Raid2nature

Moins d'une semaine aprés l'arrivée du RIF et aprés avoir consulté le doc pour des ampoules infectées, nous avons fait une petite sortie de vélo de route pour derrouiller les jambes de sandrine et maintenir un semblant d'entrainement avant le "raidspect" du W-E prochain.

2H de plaisir le long de la rivière d'ain avec quelques légers coups de cul encore trop raids pour sandrine...quoi de plus normal finalement !